Описание

Водные Программы
Aqua-Intro
Занятия для начинающих. Разучивание базовых движений и
правильной техники их выполнения.
агрузка низкой интенсивности
Aqua-Beginners
Программа составлена из базовых движений,
соединенных в простые комбинации. Нагрузка средней интенсивности.
Aqua- Core Training
Занятия для подготовленных. С использованием оборудования.
Программа дает возможность укрепить мышцы брюшного пресса и спины.
Нагрузка средневысокой интенсивности.
Aqua- Noodles
Гибкая палка поддерживает тело на поверхности воды.
Занятия направлены на развитие аэробных и силовых качеств.
Aqua-Shape
Урок дает возможность укрепить основные группы мышц:
брюшного пресса, ягодиц, спины, рук и ног.
Aqua- Circult
Круговая тренировка с оборудованием.
Чередование кардиокомпонентов и силовых упражнений.
Нагрузка средневысокой интенсивности.
Aqua-Boots
Силовой урок для тренировки мышц ног и ягодиц.
Нагрузка выше средней интенсивности.
Aqua- Dance
Танцевальный класс, направленный на развитие координации.
Укрепление мышц всего тела, снижение веса.
Swimming new
Индивидуальное занятие, где Вас научат держаться на воде.

Дополнительные услуги

Фитнес – это спорт, правильное питание и хорошее настроение.
Это принесет Вам ощущение полноты жизни и надолго поднимет настроение.
Вы сможете стать сильнее, привлекательнее и увереннее!
Фитнес клуб «Гигант» - новый фитнес клуб в центре Караганды.
Клуб удобно расположен на улице Ермекова 15/2. Площадь клуба 2000кв.м.
Клуб рассчитан более чем на 750 постоянных клиентов.
Одновременно могут тренироваться до 200 человек.
К Вашим услугам: большой бассейн, оснащенный подсветкой,
современной системой фильтрации и очистки воды. На территории бассейна для комфорта клиентов есть зона отдыха.
На третьем этаже разместился просторный тренажерный зал, оснащенный современным оборудованием.
Широкий ряд силовых тренажеров для всех групп мышц, кардио оборудование – профессиональные беговые дорожки, велотренажеры.
Залы аэробики и спиннинга.
Впервые в Караганде: Сайкл – групповая тренировка на велотренажерах под руководством инструктора.
В нашем клубе у Вас есть возможность посещать более 30 видов групповых
тренировок для самых разных уровней подготовленности, включая как классические
и традиционные направления, так и новые фитнес программы: аэробику,
степ-аэробику, различные танцевальные направления, аэробный класс с элементами
восточных единоборств, детский фитнес и многое другое.
Для тех членов клуба, кто предпочитает индивидуальные занятия,
предлагаются услуги персонального тренера.
Для наших членов клуба предусмотрена парковка.
Решив стать членом фитнес клуба «Гигант»,
Вы можете дальнейшие заботы о собственном теле доверить профессионалам.
Без преувеличения можно сказать, что мы собрали в нашем клубе
уникальный тренерский состав.
Они знают, что и как нужно делать, и с радостью научат этому Вас.
Фитнес клуб «Гигант» - идеальное место для отдыха и занятий спортом для Вас и Вашей семьи.
тренажерный зал, оснащенный кардиооборудованием
зал спининга
зал аэробики с элементами восточных единоборств
аквааэробика
32-ламповый солярий с системой вентиляции
бассейн с современной системой
фильтрации и очистки воды
финская сауна и паровая баня
массаж
бар, где вам предложат свежевыжатые соки
салон красоты
-услуги парикмахера,
-косметологии,
-маникюра, педикюра.

  • +7(7212) 91-04-10
  • +7(7212) 91-04-20
  • Кафе
  • Душевые кабинки
  • Ресторан
  • Аквааэробика
  • Солярий
  • Русская баня
  • Душ общий
  • Сауна
  • Бар
  • Турецкая баня
  • Финская сауна
  • Водные атракционы
  • Джакузи
  • Спортивный зал
  • Мед. комнаты
  • Массаж
  • Детский бассейн
  • Водопад
Отзывов еще нет

Добавить отзыв

Впечатления от бассейна
Положительные